Course curriculum

  • 1

    Module 1 - Principes fondamentaux

    • Module

    • Audio

    • Annexe - Lexique Sanskrit

    • Quiz
  • 2

    Forum

    • Instructions
  • 3

    Module 2 - Saveurs et constitutions

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 4

    Module 3 - Activité biologique du corps

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 5

    Module 4 - Le corps et les énergies

    • Module

    • Audio

    • Annexe - Zoom sur le rôle des Doshas dans l'activité biologique de notre organisme

    • Quiz
  • 6

    Module 5 - État du corps, santé et maladie selon l'Ayurvéda

    • Module

    • Audio

    • Fiche annexe

    • Quiz
  • 7

    Module 6 - La cure de détoxication Panchakarma

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 8

    Module 7 - Toxines et diagnostic

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 9

    Module 8 - La place de la nourriture, quelques principes de base

    • Module

    • Audio

    • Annexe - Recettes utilisées en Ayurvéda

    • Quiz
  • 10

    Module 9 - L'activité physique

    • Module

    • Audio

    • Quiz

    • L’étirement intensif (Uttanasana)

    • La posture de l’enfant (Balasana)

    • La posture du cobra (Bhujangasana)

    • La posture du danseur (Natarajasana)

    • La posture du guerrier II (Virabhadrasana II)

    • La posture du papillon incliné (Baddha Konasana)

    • Les pompes Chaturanga (Chaturanga dandasana)

    • Surya Namaskara A (Salutations au soleil)

    • Surya Namaskara B (Salutations au soleil)
  • 11

    Module 10 - Routine quotidienne

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 12

    Module 11 - Routine du soir et routines saisonnières

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 13

    Module 12 - Les massages Ayurvédiques

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 14

    Module 13 - Comprendre les courants du corps

    • Module

    • Audio

    • Annexe - Les énergies Ayurvédiques des huiles

    • Quiz
  • 15

    Module 14 - L'Ayurvéda et le couple

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 16

    Module 15 - Grossesse et soins post-partum

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 17

    Module 16 - Ayurvéda pour les enfants, principes de base

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 18

    Module 17 - Routine Ayurvédique pour les enfants

    • Module

    • Audio

    • Quiz
  • 19

    Module 18 - Mener une consultation

    • Module

    • Audio

    • Annexe - Bibliographie

    • Quiz
  • 20

    Massage Vishesh

    • Vishesh-1

    • Vishesh-2
  • 21

    Massage Abhyanga

    • DÉBUT ABHYANGA

    • VISAGE ABHYANGA

    • HAUT DU CORPS ABHYANGA

    • BRAS DOS ABHYANGA

    • JAMBE DOS ABHYANGA

    • DOS ABHYANGA

    • BRAS VENTRE ABHYANGA

    • JAMBE VENTRE ABHYANGA

    • HAUT DU CORPS ABHYANGA

    • MASSAGE ABHYANGA COMPLET
  • 22

    Massage Garshana

    • DÉBUT SUR LE DOS GARSHANA

    • PIED CHEVILLE DOS GARSHANA

    • JAMBE DOS GARSHANA

    • CÔTÉ BRAS GARSHANA

    • HAUT DU CORPS GARSHANA

    • VISAGE GARSHANA

    • DÉBUT SUR LE VENTRE GARSHANA

    • JAMBE VENTRE GARSHANA

    • DOS GARSHANA
  • 23

    Massage Shirodhara

    • MATÉRIEL SHIRODHARA

    • PROTOCOLE SHIRODHARA

    • MASSAGE SHIRODHARA COMPLET
  • 24

    Massage Udvartana

    • JAMBE VENTRE UDVARTANA

    • DOS UDVARTANA

    • BRAS VENTRE UDVARTANA

    • JAMBE DOS UDVARTANA

    • HAUT DU CORPS UDVARTANA

    • BRAS DOS UDVARTANA
  • 25

    BILAN NUTRITION AYURVÉDIQUE

    • Bilan Nutrition Ayurvédique
  • 26

    Examen Final

    • Instructions

    • Questionnaire à choix multiples